JavaScript is not enabled!...Please enable javascript in your browser

جافا سكريبت غير ممكن! ... الرجاء تفعيل الجافا سكريبت في متصفحك.

close
Paste your AD Code here

 


الصفحة الرئيسية

روتين العناية بالبشرة للحصول على بشرة صافية

روتين العناية بالبشرة




من أجل الحصول على بشرة مشرقة وجذابة وخالية من حب الشباب هناك بعض الخطوات التي يجب الالتزام بها بدايتها اتباع روتين العناية بالبشرة اليومية والتعرف على كيفية اختيار أفضل أنواع مستحضرات التجميل المناسبة لنوع البشرة خصوصًا في الوقت الي نلاحظ فيه وجود عدد كبير من الشركات التي تقوم بإنتاج مستحضرات التجميل بأنواع مختلفة وأسعار مختلفة.

خطوات العناية اليومية بالبشرة

في البداية يجب أن يلتزم الفرد بروتين وعدد من الخطوات التي تناسب جميع أنواع البشرة وهي:-

  • غسول الوجه

يتم استخدام الغسول من أجل تنظيف البشرة والتخلص من جميع الشوائب والأتربة والحفاظ على مسام الوجه.

  • التونر

يعمل التونر على تحقيق التعادل بين طبيعة البشرة  وتأثير الغسول الذي تم استخدامه كما انه يساعد على تقليل حجم المسام والتخلص من البثور البيضاء والسوداء.

ومن أهم ما يميز التونر هو مقاومة الأكسدة التي تؤثر على درجة اللون وتجعل الوجه باهتًا ويبدو بلون غامق مختلف عن  لون البشرة الحقيقي.

  • السيرم

يعتبر بمثابة علاج للبشرة حيث أنه يتدخل لمنح البشرة الفيتامينات التي تحتاج إليها بالإضافة إلى بقاء البشرة رطبة لساعات طويلة من اليوم.

القضاء على الجلد الميت والحفاظ على البشرة هادئة والتخلص من الإلتهاب الذي يصيب بعض الأفراد أحيانًا.

  • كريم العين

يتم استخدام الكريم على العين بصورة يومية لتحفيز الكولاجين في العين والتخلص من سواد العين ضرر أشعة الشمس.

  • استخدام أدوية مضادة لحب الشباب

اللجوء إلى الأطباء والتعرف على العلاج المناسب للبشرة والتخلص من حب الشباب ومعرفة طريقة الاستخدام حتى لا يتسبب في ضرر البشرة والحصول على أفضل النتائج الفعالة.

  • استخدام مرطب البشرة

يتم استخدام مرطب البشرة وخصوصًا لأصحاب البشرة الدهنية للعمل على الحفاظ على البشرة رطبة وعدم السماح بوجود حب الشباب.

  • استخدام واقي الشمس

هو الخطوة الأخيرة التي يتم استخدامها في أوقات الخروج من المنزل في النهار أو الذهاب إلى أماكن  تتميز بدرجة حرارة مرتفعة للحد من انتشار البشرة لأشعة الشمس الضارة الفوق بنفسجية.

كما يمنح البشرة العديد من الفيتامينات والمعادن التي تحتاج إليها البشرة.

روتين العناية بالبشرة
خطوات العناية المسائية للبشرة

كما يتم اتباع روتين للبشرة والوجه في الصباح يتم الاعتماد على روتين وعدد من الخطوات في الليل للحفاظ على ما تم بناءه نهارًا ومنها:-

غسول الوجه: يتم استخدامه في المساء للتخلص من المكياج والحفاظ على الوجه نظيفًا والتخلص من البكتيريا نتيجة إرتفاع درجة الحرارة أو الحركة طوال  اليوم التي تسبب العرق.

  • استخدام السيروم

يتم استخدام السيروم في المساء مرة  أخرى لتفتيح البشرة والتخلص من الخلايا الجلدية الميتة وكذلك بقايا الزيت والعمل على تحفيز مادة الكولاجين المسئولة عن نضارة البشرة وصفائها والحفاظ على شبابها.

  • زيوت الوجه

يتم استخدامها لأصحاب البشرة الجافة للحفاظ على رطوبتها والتخلص من الجفاف الذي يجعل البشرة ألوانها مختلفة  وغير موحدة.

نصائح للحفاظ على نضارة البشرة

من أجل روتين العناية بالبشرة يمكنك اختيار اتباع النصائح التالية للحصول على بشرات خالية تمامًا من العيوب وهي:-

  • في حالة التعرض لدرجة حرارة الشمس طوال اليوم يمكنك تجديد واقي الشمس للحصول على أفضل نتائج وتجديد فاعليته وتأثيره.

  • غسل الوجه مرتين في اليوم للتخلص من الأتربة والحفاظ على البشرة نظيفة دائمًا وعدم السماح بانتشار البكتريا والالتهاب الذي يسبب حب الشباب.

  • استخدام مزيل مستحضرات التجميل قبل استخدام الغسول وعدم تركه نهائيًا على البشرة.

  • الاعتماد على المستحضرات الطبية للتخلص من الشوائب والحد من إنتشار الرؤوس البيضاء والسوداء التي تؤثر على البشرة وتجعل المسام تبدو بشكل أكبر.

  • استخدام المرطب صباحًا ومساءًا بعد التنظيف والتأكد من استخدام الأدوات المناسبة لك.

  • تحديد القوام الخاص بالمرطب ويفضل اختبار المواد الخفيفة في القوام لسهولة فردها واستخدامها وبالتالي الحصول على نتائج متميزة مع الحفاظ على البشرة غير مجهدة.

  • التأكد من المواد الكيميائية التي يتم تصنيع المستحضرات منها والتأكد من عدم احتوائها على مواد غير مناسبة لك وتسبب الحساسية.

  • عدم استخدام الكثير من المنتجات في نفس الوقت ويكون كلًا منهم خاص بشركة مختلفة للتعرف على أفضل المنتجات المناسبة لك وعدم فقدان فعالية وتأثير كلًا منهم.

  • روتين العناية بالبشرة

أهمية تنظيف البشرة؟

تتساءل الكثير من السيدات والرجال عن أهمية تنظيف البشرة واستخدام الغسول مرتين في اليوم وذلك لما له من أهمية كبيرة وتأثير واضح في كلًا من:-

  • التخلص من العرق الذي يعمل على زيادة ومضاعفة حجم المسام وظهور البثور التي تجعل البشرة في مظهر غير لائق.

  • بمثابة تجهيز البشرة لاستقبال التونر والمرطبات والسيروم ومستحضرات العين بأفضل كفاءة للحصول على النتائج المرجوة.

  • العمل على تهدئة البشرة المعرضة للإصابة بحب الشباب والالتهاب للتقليل من انتشاره.

  • تقليل الظهور من التجاعيد وأثار التقدم في العمر وذلك بسبب التجديد المستمر في الخلايا.

  • بعد شطف الغسول المنظف للبشرة  بالماء يمكن استخدام القطن للتخلص من المياه.

في حالة البشرة الجافة يفضل الاعتماد على الغسول المصنوع من الجيل والتخلص منه باستخدام القطن بدلًأ من المياه للحفاظ على ترطيب البشرة أطول فترة ممكنة على مدار اليوم.

كيفية اختيار المنظف المناسب؟

اتباع  روتين العناية بالبشرة يحتاج إلى اختيار المستحضرات المناسبة  وإليك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لاختيار المستحضرات المناسبة منها:-

  • اختيار الغسول المناسب للبشرة من خلال تعديل درجة حموضة البشرة وتتراوح درجته من 5.4 حتى 5.9 وبالتالي الحفاظ على حموضة وقلوية البشرة.

  • ملاحظة تخلص المنظف من الدهون التي توجد على الطبقة الخارجية من البشرة الابتعاد عن الصابون والمواد التي تحتوي على روائح غير مناسبة نهائيًا.

  • التأكد من عدم إحداث التهاب في البشرة والحصول على نتائج فعالة والتخلص من الجفاف.

  • اختيار المواد التي تحتوي على نسبة كحل وتعقيم بدرجة متوسطة وعدم وجود الكحول بنسبة كبيرة حتى لا يسبب التهاب في البشرة.

  • اختيار المواد التي تحتوي على نسبة كولاجين بدرجة كبيرة.

  • يمكن اختيار المواد التي تحتوي على  مواد مرطبة للبشرة والتنظيف وتونر عناية بالبشرة.

  • شرب المياه بكميات كبيرة  تصل إلى ثلاثة لتر مياه في اليوم الواحد.

طريقة اختيار واقي الشمس

  • من خلال الاعتماد على عدد من العوامل التي تحدد واقي الشمس المناسب لك هي:-

  • لون البشرة حيث أن الأفراد أصحاب البشرة الفاتحة تحتاج إلى معامل حماية من الشمس أكبر.

  • أما لون البشرة الداكنة يحتاج إلى معامل حماية بسيط من الشمس حيث أنها تعتبر أقل عرضة للإلتهاب.

  • تحديد المشاكل التي يعاني منها الفرد اختيار النوع الأفضل له.

  • نوع البشرة يختلف نوع البشرة الحساسة عن البشرة الدهنية والجافة والمختلطة ولكلًا منهم نوع مخصص ومناسب له.

  • الفترة التي يقضيها الأفراد في الشمس ودرجات الحرارة المرتفعة.

  • من خلال الاعتماد على النصائح التالية واتباع روتين العناية بالبشرة يمكن الحصول على بشرة نقية وخالية من العيوب ولونها موحد.

الابتعاد عن استخدام المناشف التي المنزلية والتي تستخدم لعدد من المرات حيث أنها تساعد في تكرار الالتهاب مرة أخرى وعدم الحصول على النتائج المرجوة.

الابتعاد عن المأكولات السريعة والمشروبات الغازية وكذلك العصائر التي تحتوي على مواد حافظة.

 اقرأ المزيد:رسميًا تعيين مصطفى التيمي مدير عام مركز السينما المغربي

 روتين العناية بالبشرة للحصول على بشرة صافية

gody slem

تعليقات
    ليست هناك تعليقات
    إرسال تعليق
      الاسمبريد إلكترونيرسالة